Medicinskt granskad av Dr. Peter Svamo, medicinskt ansvarig läkare

Överdriven handsvett, eller palmar hyperhidros som diagnosen heter, innebär att svettningen är så stor att den påverkar handens funktion. Personer med palmar hyperhidros beskriver ofta besvär som kan påverka vardagliga livet i olika sociala sammanhang. Det kan exempelvis röra sig om handsvett som blöter ner papper och tangentbord, eller att texten som skrivs på pappret smetas ut. Vidare berättar ofta personer med palmar hyperhidros att de upplever det genant att ta i hand och undviker dessa situationer i största möjliga utsträckning. Oftast försöker personer med handsvett att kupa handen när de hälsar, för att så lite av handens yta ska pressas mot den andra handen. De kan också känna behovet av att torka av sig på byxorna frekvent innan handslaget sker.

En blöt hand kan leda till:

  • Försämrad greppförmåga
  • Förfrysning
  • Hämmad social kontakt

Begränsningar i livet

Gillar man att klättra, bugga, dansa lindy hop eller salsa kan det bli så genant, att man väljer att avstå från dessa aktiviteter p.g.a handsvetten. Yrken som kräver att man jobbar med händerna kräver också bra greppförmåga. Dessa typer av yrken kan bli problematiskt för någon med palmar hyperhidros, då greppförmågan kan försämras kraftigt p.g.a  handsvetten. Dessutom kan blöta händer under vintertid även leda till att händerna snabbt blir nedkylda.

Svettiga händer

Anledningen till handsvett

Det finns flera orsaker till handsvett. Den vanligaste är att svettkörtlarna är överaktiva. Nervsystemet skickar ut för mycket signaler som ökar produktionen av svett. När bör man då behandla handsvett? Vi brukar säga att det är dags att göra något åt besvären om svettningen börjat påverka privatlivet eller yrkeslivet. Att svettas orimligt mycket är inte normalt.

Så här går du tillväga

Man kan börja med att göra ett svett-test som heter DLQI. Genom att besvara frågor om livskvalitet får man reda på till vilken grad svettningen inverkar på livet. Den bästa behandlingen som finns idag är den med injektioner i huden. Läkemedlet som ges sätter en total blockad för svettningen. Innan man bestämmer sig för en behandling är det bra att träffa läkare. På Svettklinikerna erbjuder vi kostnadsfria läkarkonsultationer.

Alternativ att prova

En lokal svettbehandling i huden är alltid att föredra framför alternativ som påverkar hela kroppen, exempelvis tabletter. Produkter med aluminiumklorid brukar sällan fungera när man har rinnande handsvett. Vi rekommenderar ändå alla att prova. Absolut Torr, Bats och Stop 24 är exempel på produkter som finns att köpa receptfritt på apotek.

Varför kommer svetten just i händerna?

Vi människor har flest ekkrina svettkörtlar i handflatorna, fotsulorna och pannan. Dessa körtlar är kopplade till det sympatiska nervsystemet – samma system som aktiveras vid stress och rädsla. Därför blir händerna blöta inför ett handslag eller en presentation. Vid palmar hyperhidros är händerna dock ofta blöta hela tiden, inte bara i pressade situationer. Du har inte fler svettkörtlar än andra; hjärnan skickar bara för många signaler till dem. Besvären kan finnas från födseln men debuterar oftast i tonåren, och för många håller de i sig livet ut om de inte behandlas.

Vardagstips som kan minska handsvetten

  • Antiperspirant på kvällen. Applicera en kraftfull antiperspirant, till exempel Rexona Maximum Protection, på rena, torra händer före läggdags och tvätta av på morgonen. Produkter med aluminiumklorid (Absolut Torr, Bats, Stop 24) fungerar sällan vid rinnande handsvett, men är värda ett försök.
  • Talkpuder. Absorberar fukt och ger bättre grepp. Små förpackningar finns på apotek och får plats i väskan.
  • Pappershanddukar. Ha alltid några med dig – de tar den värsta svetten inför ett handslag.
  • Stresshantering. Stress är ofta utlösaren. Flera av våra patienter går i KBT, vilket kan minska både stressen och svettningen.
  • Tvätta inte för ofta. Frekvent handtvätt torkar ut huden och kan ge torra, spruckna händer utan att minska svettningen på sikt.

Så blir du av med handsvett – vad du kan förvänta dig av behandlingen

Det går att bli av med handsvett, om än inte permanent. Med injektioner ytligt i huden blir du svettfri i flera månader. Effekten kommer inom några dagar: händerna slutar svettas, blir inte kalla lika fort och svullnaden i fingrarna minskar efter några veckor – ringar kan sitta lösare en period. Hur länge effekten håller beror på hur snabbt kroppen bryter ned läkemedlet.

På Svettkliniken används läkemedel med god effekt mot svettning men liten påverkan på handens muskulatur – du ska bli torr, inte svag i händerna. Behandlingen går fort, utförs bara av legitimerad sjukvårdspersonal med lång erfarenhet, och smärtlindring erbjuds alltid. Som specialistklinik har vi också resurserna som behövs om en överkänslighetsreaktion eller annan biverkning skulle uppstå. Vill du diskutera dina alternativ är du välkommen att boka en kostnadsfri konsultation.

Källor
Management Strategies Of Palmar Hyperhidrosis: Challenges And Solutions
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6781850/

Primary Focal Palmar
https://www.sweathelp.org/treatments-hcp/clinical-guidelines/primary-focal-hyperhidrosis/primary-focal-palmar.html

Hyperhidrosis—Causes and treatment of enhanced sweating
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2695293/pdf/Dtsch_Arztebl_Int-106-0032.pdf