Svettning är en helt naturlig process för kroppen, men när det kommer till pungsvett kan det vara både obekvämt och besvärande för många män.
Hur hanterar man pungsvett? Vi tar en titt på varför och hur
Svettas gör vi alla – det är kroppens sätt att hålla sig sval och funkar som en slags inbyggd air condition. Men när det handlar om pungsvett kan det lätt bli lite obekvämt och pinsamt för många män.
Varför blir det så svettigt där nere?
Låt oss börja med varför vi svettas överhuvudtaget. Svett hjälper kroppen att reglera temperaturen, särskilt när vi tränar, det är varmt ute eller vi känner oss stressade. Det finns svettkörtlar över hela kroppen, inklusive underlivet, och pungen har faktiskt ganska många av dem. Därför kan det kännas som att just det området svettas extra mycket.
Pungens plats i värmen – mer än bara svett
Pungens placering och vad den gör spelar också en stor roll i varför det blir svettigt där nere. Pungen finns där för att hålla testiklarna svala, vilket är superviktigt för att spermierna ska må bra. Området kan lätt bli varmt och svettigt, särskilt om man har på sig tajta kläder eller syntetmaterial som inte andas så bra.
Så här kan du hantera pungsvett
Det finns några enkla saker du kan göra för att hålla svetten i schack. En bra start är att hålla sig ren – tvätta dig dagligen med mild tvål och vatten för att undvika dålig lukt och infektioner. Byt också till underkläder i naturliga material som bomull, eftersom de andas bättre och hjälper till att hålla dig torr.
Andra smarta knep för att minska svetten
Utöver att hålla sig ren och välja rätt kläder finns det fler tricks att testa. Talk eller specialprodukter som minskar fukt kan vara riktigt effektiva. Även övervikt kan göra att man svettas mer, även där nere.
Så slipper du oroa dig för pungsvett
Ja, pungsvett är något helt naturligt, men det kan vara jobbigt ibland. Genom att förstå varför det händer och göra några enkla förändringar i vardagen, som att välja rätt kläder och hålla god hygien, kan du hantera det på ett bra sätt. Om det fortfarande är ett problem trots alla knep, är du välkommen att vända dig till oss på Svettkliniken för att bli kvitt med problemet med hjälp av en injektionsbehandling. Bokning av tid gör du här!
Källor
Lifestyle impact and the biology of the human scrotum
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1863418/
Sweating between the legs: Causes and what to do
https://www.healthline.com/health/what-causes-excessive-testicular-sweating-and-how-can-i-treat-it
Is the Sweating Between My Legs Excessive?
https://www.healthline.com/health/how-do-i-stop-sweating-between-my-legs