Vi alla svettas, det är en naturlig del av livet, men ibland kan svett göra att kläderna börjar lukta illa. Varför händer det egentligen och hur kan vi undvika det? Låt oss dyka in och reda ut det här problemet en gång för alla.
Varför svettas vi egentligen?
Svett är kroppens sätt att hålla sig sval. Våra svettkörtlar producerar en blandning av vatten, salt och proteiner som hjälper till att reglera kroppstemperaturen. När vi tränar eller vistas i värme, frigörs svetten på huden. När den avdunstar, får vi den där sköna svalkande effekten.
Varför börjar kläderna lukta?
Det är faktiskt inte svetten i sig som luktar. Nej, den riktiga boven här är bakterier. När exempelvis armsvett absorberas av kläderna skapas en perfekt miljö för bakterier att frodas. Och det är när bakterierna bryter ner svetten som den där välkända sura lukten uppstår. Syntetiska kläder kan göra det ännu värre eftersom de ofta stänger in fukt och värme, vilket bakterierna älskar.

Tips för att hålla kläderna fräscha
Det första steget är att välja rätt material. Bomull är till exempel mycket bättre än syntetiska material eftersom det andas och låter svetten avdunsta snabbare. Ett annat bra tips är att tvätta träningskläder direkt efter användning – låter man dem ligga för länge, så sätter sig lukten permanent. Och om fotsvett också är en utmaning, se till att dina strumpor är av ett material som släpper igenom luft!
Varför luktar vissa kläder mer än andra?
Materialval spelar stor roll, men det gör även klädernas färg och passform. Mörkare kläder absorberar mer värme, vilket kan leda till att vi svettas mer. Tighta kläder kan också göra problemet värre eftersom de begränsar luftflödet och skapar en fuktig miljö där bakterier trivs.
Ta kontroll över svetten och kläderna
Att svettas är helt naturligt, och det spelar en viktig roll i att hålla oss svala. Men det kan ställa till det för våra kläder om vi inte är medvetna om hur vi kan motverka lukt. Genom att välja andningsbara material, tvätta kläderna snabbt efter användning och undvika tighta, mörka plagg, kan vi hålla oss och våra kläder fräscha längre.
Och om du känner att svetten blir överväldigande, eller om ljumsk- och rumpsvetten blir svår att hantera, är du varmt välkommen att söka dig till oss för behandling! Vi finns här för att hjälpa till när inget annat funkar.
Boka din tid här!
Källor
Sweat and odor in sportswear
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10391722/
How to get a sweaty smell out of your clothes
https://www.webmd.com/fitness-exercise/how-to-get-sweaty-smell-out-of-your-clothes